Feeling Down
Fehlt dir jeglicher Antrieb und ist abends die Couch zu deinem Stammplatz geworden? Gibt es denn künftig gar nichts, worauf du dich freuen kannst?
Wenn dein Arbeitgeber Auntie noch nicht anbietet, sag uns einfach Bescheid!
Hast du das Gefühl, als wären deine Kräfte am Ende und die Welt nur noch ein einziges Grau? Gehört Jammern jetzt zu deinen neuen Superkräften?
Was ist los mit dir?
Permanente Müdigkeit und irgend etwas eigenartig Zähes bestimmen deinen Alltag. Dir ist die Motivation im Leben abhanden gekommen und künftige Ziele rufen keine Begeisterung mehr hervor. Dir scheint nichts mehr zu gelingen und nichts macht mehr Spaß. Die Untätigkeit macht sich in deiner Freizeit breit und manchmal schreckst du auch auf, nachdem du Abend für Abend stundenlang nur auf den Fernseher gestarrt hast.
Was hilft da?
Jeder macht im Leben schwerere Zeiten durch, über die man nicht hinweg oder daran vorbei kommt, aber damit muss man nicht allein bleiben. Auf die eigene Stimmung kann man Einfluss nehmen, auch wenn man im Moment das Gefühl hat, dass die eigenen Ressourcen begrenzt sind. Durch die gemeinsame Aussprache lassen sich bereits bei den ersten Anzeichen Maßnahmen ergreifen!
Beispielsweise hilft dir zu Beginn, wenn du Gefühle und Gedanken mit einem Professional besprichst. Neben den persönlichen Sessions erhältst du auch zwischendurch Anstöße in Form von Übungen und Tools, mit denen du schneller vorankommst.
Ich bin wahnsinning glücklich, dass meine Firma mir dieses Service zur Verfügung stellt! Ich fühle mich ernstgenommen und es geht mir besser.
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