Feeling down
Har du mistet driven og sofaen er blitt den vanlige sitteplassen hver kveld? Finnes det ingenting å glede seg til i fremtiden?
Hvis din arbeidsgiver ikke tilbyr Aunties tjenester, fortell oss om det!
Føles det som om du har mistet all energi og verden ser grå ut? Har klaging blitt din superkraft?
Hva er i veien?
Trettheten er konstant og hverdagen har blitt treg. Motivasjonen er borte og fremtidsplanene er ikke lenger inspirerende. Ingenting blir gjort, og ikke har du lyst til å gjøre noe heller. Fritiden er blitt fylt med passivitet, og du blir ofte sittende foran TV-en i timer kveld etter kveld.
Hvordan kan vi hjelpe?
Alle har vanskeligere perioder i livet, det må man akseptere, men du trenger ikke å være alene med dem. Du kan påvirke ditt eget humør, selv om du midlertidig føler at dine egne ressurser er knappe. Ved å diskutere med andre kan man komme igang med tiltak så snart de første tegnene viser seg! For eksempel vil det å gjennomgå følelsene og tankene dine med en profesjonell hjelpe deg med å komme i gang. I tillegg til personlige sesjoner vil du også kunne delta i øvelser mellom sesjonene og få verktøy for å komme raskere fremover.
Jeg er veldig glad for at selskapet mitt har levert en slik tjeneste! Jeg følte meg bekymret :)
Tilbakemelding fra brukerne