Sleepless in Seattle
„W nocy nie mogę spać, a rano nie mogę wstać” – znasz to skądś? Już nie pamiętasz, jak to było chodzić spać i budzić się o stałych porach?
Jeśli Twój pracodawca jeszcze nie ma w ofercie usług Auntie – daj nam znać!
W pracy jesteś nieobecny duchem, wieczorami pochrapujesz na kanapie? Ze zmęczenia nie dajesz rady wyjść pobiegać? Znasz przyczynę swojej bezsenności, czy to ciągle tajemnica?
Opis sytuacji
Wiadomo, że sen jest kluczowy. Niestety ta wiedza na nic się zdaje osobie, która nie może zasnąć, choć próbuje się zmuszać do zaśnięcia nawet na siłę. Wręcz przeciwnie: brak snu czasem powoduje swoisty zaklęty krąg. Myślimy i działamy niesprawnie, nie potrafimy podejmować decyzji, nie jesteśmy w stanie się uczyć.
Jak pomagamy?
Nie wyśpimy się za Ciebie, to fakt. Jest jednak parę rzeczy, które możemy razem zrobić. Istnieją narzędzia i metody, które pozwolą Ci na nowo zaprzyjaźnić się ze swoim łóżkiem. Wyobraź sobie – jest ranek, a Ty budzisz się wypoczęty i świeży! Dość liczenia baranów, słuchania tykającego zegarka… Niech zacznie się nowa epoka w Twoim spaniu.
Chcę szczerze polecić usługi Auntie każdemu. Podobnie, jak dla wielu innych osób, miniony rok być dla mnie przykrym doświadczeniem. Miałam problem ze snem, odczuwałam niepokój. Auntie mi bardzo pomogła sobie z tym poradzić. Rozmowa ze specjalistą od dobrobytu psychicznego może zdziałać cuda.
Opinia użytkownika
Działy kadr, HR-owcy – zapraszamy do kontaktu!
Wspólnie znajdziemy optymalne rozwiązania dla Państwa firmy. Pakiety Auntie podniosą poziom dobrostanu psychicznego Waszych pracowników.