Auntie ger välmående på jobbet för ett gladare du

Ställ dessa frågor till dig själv och svara ärligt:

Känns varje dag som en måndag?
Hur känner du om dig själv, ditt jobb och ditt liv?
Har livet gått framåt men din motivation sprungit ifrån dig?
Är du fast i ett överlevnadsläge? Har oron tagit över ditt liv?
Är dina tankar upptagna någon annanstans?
Lider du av sömnlöshet och känner du i så fall till orsaken till den?
Har något spårat ur i ditt arbetslag eller är hela företaget kanske på väg att förändras?

Du lär märka på dina svar om det finns saker att jobba på. Auntie tillhandahåller en lättåtkomlig tjänst för psykisk hälsa när vardagsutmaningar börjar ta över din glädje. Vi ger stöd till anställda som lider av stress, press att överprestera eller som har tappat motivationen. Vi jobbar lösningsfokuserat mot målet, till exempel att du ska bli gladare, mindre stressad och mer lugn på jobbet och på din fritid.

Långvarig stress leder till utmattning

Om du kan relatera till problemen ovan innebär det att du har passerat gränsen och att något måste göras. Långvarig stress utan återhämtning kommer att leda till utmattning. Livet är i konstant förändring och ibland kan vi bara inte hänga med. Men genom att söka hjälp kan solen börja skina igen utan att ännu en dag går till spillo och ju tidigare, desto bättre! Det är lättare att lösa problemen innan de eskalerar.

Auntie erbjuder psykologiskt samtalsstöd och har ett praktiskt tillvägagångssätt. Våra Auntie-proffs hjälper dig att hitta lösningarna till din stress, sömnlöshet, motivationsbrist eller problem i ditt yrkes- och privatliv. Aunties mål är att förebygga utmaningar som relaterar till hanteringsförmågan och psykiskt välmående, så att de inte eskalerar till kriser. Våra paket är baserade på djup expertkunskap och leder till förbättrat mående, ökad jobbtrivsel, bättre sociala relationer bland annat.

Auntie har flera paket för mentalt välmående för att hantera dessa problem och få dig att må bättre igen. Åtta av paketen passar alla och tre paketen finns till för att stötta chefer och arbetsledare med de dagliga utmaningarna och hanteringsförmågan. Vi erbjuder också tjänstepaket för coaching och utveckling.

Lär dig mer Auntie-paketen här och Ledar-paketen här.

Mest populära Auntie-paketen

Stressed Out

Befinner du dig hela tiden i överlevnadsläge? Har du svårt att hantera all stress och oro? Känner du att din hjärna aldrig riktigt får vila och minsta motgång kan putta dig över gränsen? Då är det dags att ta itu med problemen på riktigt.

Läs mer

Lost in Transition

Har du har tappat motivationen? Känns varje dag som måndag? Oavsett om något stort hänt eller om det bara är monotonin som slagit klorna i dig, ska vi se till att reda ut det! Låt oss tillsammans söka rätt på din tappade motivation och den glädje du brukade känna.

Läs mer

Leading Me

Är det frihet att få leda sig själv? Utan struktur kan det mer kännas som ett fängelse. Ingenting blir färdigställt och man hastar mellan arbetsuppgifter med en känsla av att aldrig räcka till. Men det finns hjälp att få!

Läs mer

Titta på alla Auntie tjänstepaket

Auntie är en tjänst som företag erbjuder sina anställda

Auntie Classic Service - low threshold mental well-being

Auntie är en välmåendetjänst med låg tröskel. Konceptet bygger på tjänstepaket, utformade efter vanliga problem på arbetsplatser och i privatlivet hos medarbetare. Paketen genomförs av ett Auntie-proffs genom videomöten som självklart anpassas efter medarbetarnas schema. Auntie är en förebyggande lösningsorienterad tjänst som kan användas även innan orosmoment eskalerar till kriser.

När din arbetsgivare erbjuder dig Auntie-tjänster kan du registrera för Aunties tjänstepaket själv eller genom HR eller din arbetsledare.

Sedan kan du välja det paket som passar dig bäst. Om det behövs kan ett Auntie-proffs hjälpa dig att välja paket.

Varje Auntie-paket inkluderar fem stycken 45 minuter långa videomöten med ett proffs på mentalt välmående. Ni pratar igenom dina svårigheter och du får konkreta övningar att arbeta med. Alla möten är 100 procent konfidentiella. Våra Auntie-proffs som är psykologer och terapeuter talar flera språk, så du kan ha tjänsten på ditt modersmål om du vill.

Om din arbetsgivare inte erbjuder Auntie-tjänster ännu, låt oss gärna veta!